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  • 하라타마타타바
  • 입문2020.02.06 13:0232 조회0 좋아요
02월 06일( 운동 46kcal)
운동 46kcal
레그레이즈
(6세트, 30회)
14kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(1세트, 10회)
3kcal
크런치
(1세트, 30회)
9kcal
플랭크
(보통으로, 30초)
2kcal
레그레이즈
(7세트, 35회)
16kcal
플랭크
(보통으로, 30초)
2kcal

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