방송댄스 (보통으로, 20분) | 140kcal |
스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
크런치 (1세트, 20회) | 6kcal |
크로스 크런치 (보통으로, 1분) | 6kcal |
샤워 (일반적으로 , 10분) | 25kcal |
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