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Zan
정석
2014.11.07 20:44
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호박고구마...
밤고구마는 안좋아해서 호박고구마만 자꾸 사다먹다보니..
소화 잘되고 좋은데 칼로리가 어마어마하네요 ㅋ
바꿔먹을 메뉴로 어떤게 좋을까요?;
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Zan
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· 종아리가 말랑말랑해진듯..
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으어어어어
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아리엘:)
저 성인때 올께요 ㅎ.ㅎ 안녕히 계세요 ㅎ.ㅎ
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똘이❤
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정석
산소같은희야
11.07 21:45
고구마싫어하시면 현미에 귀리 검은콩을 섞은 밥을 조금씩 드세요~
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초보
아리엘:)
11.07 20:52
고구마 칼로리는 높은데 GI지수가 낮아서 살이 많이 안찐다고해요
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