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  • 미슐랭
  • 정석2016.02.17 00:3827 조회0 좋아요
02월 16일 (음식 1699kcal, 운동 396kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1699/ 927

396/ 154

실패
(530)

아침식사 : 317kcal (18.66%)
아욱된장국 76kcal
쌀밥 238kcal
나박김치 3kcal

점심식사 : 530kcal (31.19%)
[삼양] 불닭볶음면 530kcal

저녁식사 : 542kcal (31.90%)
찐고구마 76kcal
41kcal
[서울우유] 비요뜨초코링 210kcal
[롯데제과] 아몬드빼빼로 79kcal
식빵 110kcal
딸기잼 26kcal

간식 : 310kcal (18.25%)
[크라운] 카라멜콘땅콩 310kcal

운동 : 396kcal
핫요가 396kcal

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