- 콩만해서콩만이
- 정석2020.02.08 18:02210 조회0 좋아요
02월 08일(저녁 359kcal)
잡곡밥+고등어구이
저녁 359kcal 17:30
탄수화물(11.3%) 35.04 / 310g
단백질(33.8%) 19.25 / 57g
지방(31.7%) 14.89/ 47g
| 고등어구이 (1토막, 125g) | 198kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 161kcal |
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