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  • 멋찐두아들
  • 초보2020.02.10 14:1686 조회0 좋아요
02월 10일( 점심식사 928kcal)
점심 928kcal 21:39
탄수화물(18.8%) 83.32 / 444g
단백질(98.1%) 79.43 / 81g
지방(42.4%) 28.84/ 68g
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 60g)
67kcal
[파워닭] 바질맛 닭가슴살
(1회분, 100g)
115kcal
깻잎
(10장, 10g)
4kcal
레드비트
(1회분, 50g)
22kcal
배추
(1회, 100g)
12kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
적양파
(1회분, 80g)
22kcal
셀러리
(1회, 100g)
14kcal
[CJ] 오하루 자연가득 석류즙
(1포, 70ml)
40kcal
땅콩버터
(1티스푼, 16g)
94kcal
[상하치즈] 까망베르
(1인분, 16g)
48kcal
아몬드
(2개, 2g)
14kcal
해바라기씨
(1회분, 3g)
18kcal
호박씨
(1회분, 3g)
16kcal
시금치나물
(1소접시, 200g)
132kcal
[하림] 구운계란흰자
(1캔, 70g)
30kcal
콜라비
(1/2개, 200g)
56kcal
발란스바
(0회, 50g)
200kcal

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