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초보
2020.02.11 09:16
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허벅지운동
먼저 보여드린 위의 두 사진들은 허벅지다이어트운동이에요
사진으로 동작들이 잘 나와있기 때문에
따로 설명을 필요없을 것 같구요 ㅎ
자세마다 20~30초 유지해주시면 되세요
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정석
옝이옌yy
03.22 11:34
감사합니다!
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큥외세
03.18 20:29
정보 감사합니당
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초보
ㅇㅈㅇㅇㅈㅇㅇㅈㅇ
03.09 20:14
감사합니당
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초보
냠념뇸늄
03.08 19:58
저 첫번째 동작 할때마다 무릎이 아작날것같은데 뭐가 잘못된걸까요..?ㅠㅠ
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Ha선호함Ha
03.06 14:23
열심히 해보겠습니당!!
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옥자미자
03.04 11:52
화이팅이용
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초보
AhnYeRin
02.29 09:35
비밀 댓글 입니다.
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덩슈11
02.28 05:56
굿
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우리두이
02.25 16:38
열심히 해볼게요
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Sssunyhot
02.25 12:50
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