view-top
블루윈디
초보
2020.02.11 11:58
106 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
질문이요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
10살8살 두아이의 방학이라
오전에 하던 줌바운동을 월수금 밤9시로 옮겨하고 왔는데
뛰고온후에 너무 배고파서 잠이 안와
호밀빵 70g을 섭취하고 잤습니다.
몸에 영향이 있을까요?
당일 오전 30분 바이크 오후 30분 바이크 탔습니다.
프사/닉네임 영역
블루윈디
65kg
더보기
· 08월 06일( 아침식사 318kcal)
· 영양제 고민
· 체지방 빠질때 먹는음식중
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
김치볶음밥 먹으면...
1
137
마른비만탈출목표
BMI'와체지방률
1
128
danbee8520
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동