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  • 멋찐두아들
  • 초보2020.02.11 20:5749 조회0 좋아요
02월 12일( 점심식사 692kcal)
점심 692kcal 14:49
탄수화물(20.6%) 91.41 / 444g
단백질(74.5%) 60.31 / 81g
지방(17.1%) 11.66/ 68g
[CJ] 오하루 자연가득 석류즙
(1포, 70ml)
40kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 60g)
67kcal
[파워닭] 바질맛 닭가슴살
(1회분, 100g)
115kcal
그린빈
(1회, 50g)
15kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
당근
(1개, 50g)
17kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
레드비트
(1회분, 50g)
22kcal
배추
(1회, 100g)
12kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
콜라비
(1/2개, 200g)
56kcal
표고버섯
(1회분, 50g)
19kcal
프로틴
(0회, 20g)
72kcal
오트밀
(1회분, 50g)
191kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 30ml)
7kcal

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