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  • 구름하늘
  • 정석2016.02.16 23:3820 조회0 좋아요
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02월 16일 (음식 951kcal, 운동 230kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

951/ 1893

230/ 315

성공
(857)

아침식사 : 146kcal (15.35%)
[카페베네]블루베리요거트스무디 (1레귤러, 200ml) 135kcal
샐러드 (1회분, 50g) 11kcal

점심식사 : 475kcal (49.95%)
[오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 115g) 475kcal

간식 : 330kcal (34.70%)
[농심] 포스틱 (1봉지, 70g) 330kcal

운동 : 230kcal
점핑잭 (세트) (400회) 200kcal
버피테스트(세트) (10회) 30kcal

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