- 당당인
- 입문2016.02.16 21:4156 조회0 좋아요
02월 16일 (음식 1725kcal, 운동 640kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1725/ 995
640/ 165
실패
(255)
아침식사 : 556kcal (32.23%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
점심식사 : 263kcal (15.25%)
맥도날드 불고기버거
| [맥도날드] 햄버거 (1개, 100g) | 254kcal |
| [맥도날드] 아메리카노 (1컵, 330g) | 9kcal |
저녁식사 : 906kcal (52.52%)
| 찜닭 (1인분) | 481kcal |
| 코카콜라(500mlPET) (1/2페트, 250ml) | 112kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
운동 : 640kcal
| 자전거 타기 (80분) | 640kcal |
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