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  • 멋찐두아들
  • 초보2020.02.13 15:3656 조회0 좋아요
02월 13일( 점심식사 938kcal)
점심 938kcal 15:23
탄수화물(28.7%) 127.46 / 444g
단백질(87.4%) 70.79 / 81g
지방(36.1%) 24.58/ 68g
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 60g)
67kcal
깻잎
(10장, 10g)
4kcal
당근
(1개, 50g)
17kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
목이버섯
(1회분, 100g)
19kcal
양배추찜
(1인분, 200g)
48kcal
콜라비
(1/2개, 70g)
19kcal
표고버섯
(1회분, 50g)
19kcal
물미역
(1인분, 100g)
15kcal
시금치나물
(1소접시, 106g)
70kcal
돌나물
(1회분, 100g)
11kcal
삶은 강낭콩
(1회, 100g)
127kcal
딸기
(1회, 150g)
40kcal
[상하치즈] 까망베르
(1인분, 20g)
60kcal
[하림] 구운 계란 흰자
(1회, 100g)
44kcal
고추장
(1회, 20g)
43kcal
[Green Nut] 매일매일 건강채움
(1회분, 15g)
81kcal
프로틴
(0회분, 50g)
180kcal
[투썸플레이스] 생초콜릿다크
(1회분, 2g)
10kcal
(1큰술, 10g)
31kcal

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