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  • min밍
  • 초보2020.02.14 17:4073 조회0 좋아요
02월 14일(저녁 229kcal)
저녁 229kcal 17:38
탄수화물(4.8%) 19.60 / 406g
단백질(43.0%) 31.79 / 74g
지방(8.7%) 5.37/ 62g
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
방울토마토
(4개, 52g)
8kcal
닭가슴살
(1인분, 100g)
98kcal
찐고구마
(0.25회, 25g)
23kcal
단호박
(0.5회, 50g)
21kcal
파프리카
(1개, 66g)
11kcal

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댓글리스트

초보
  • min밍
  • 02.14 18:56
  • 감사해용!
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다신
  • bamgohogo
  • 02.14 18:24
  • 눈도 배도 포만감 가득인 식단이네요!
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