- 나도너도할수있다
- 초보2020.02.14 19:31108 조회0 좋아요
02월 14일( 저녁식사 294kcal)
유효기간의 덧에 걸려 오거트를 좀 많이 먹었다.
하루 한끼.
배부르지 않게 먹으려 했는데 이것만으로도 배부르다.
배부르지 않게 먹으려 했는데 이것만으로도 배부르다.
저녁 294kcal 19:27
탄수화물(10.4%) 36.26 / 349g
단백질(12.2%) 7.78 / 64g
지방(22.9%) 12.15/ 53g
| [덴마크우유] 덴마크 요거트 플레인 (1.5인분, 127g) | 90kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1/2봉, 12g) | 72kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 15g) | 2kcal |
| 야채샐러드 (1/4인분, 37g) | 37kcal |
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