- 커브스486
- 입문2020.02.14 20:5186 조회0 좋아요
02월 15일( 아침식사 426kcal)
아침 426kcal 18:52
탄수화물(14.4%) 41.76 / 289g
단백질(65.0%) 34.47 / 53g
지방(33.0%) 14.52/ 44g
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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