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  • 꾸준히45까지
  • 초보2016.02.17 01:2123 조회0 좋아요
02월 16일 (음식 1005kcal, 운동 272kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1005/ 947

272/ 157

성공
(57)

점심식사 : 645kcal (64.18%)
규카츠 (1회분, 125g) 410kcal
[뚜레쥬르] 라임스무디 (1컵, 385g) 235kcal

간식 : 360kcal (35.82%)
(고디바)프레즐 (1.5회분, 90g) 360kcal

운동 : 272kcal
스쿼트(세트) (30회) 13kcal
보통 걷기 (23분) 59kcal
런닝머신 걷기 (25분) 101kcal
사이클 (11분) 99kcal

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