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  • hhh1113
  • 입문2020.02.17 17:15186 조회0 좋아요
02월 17일( 저녁식사 331kcal)
2/16일 저녁식단
저녁 331kcal 17:11
탄수화물(10.6%) 36.23 / 341g
단백질(31.4%) 19.47 / 62g
지방(28.2%) 14.66/ 52g
양배추쌈
(1접시, 100g)
131kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
찐고구마
(1회, 50g)
46kcal
대추방울토마토
(5개, 75g)
10kcal
데친 브로콜리
(1/4회, 25g)
8kcal

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  • 기필코 이루리라

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