- hhh1113
- 입문2020.02.17 17:15186 조회0 좋아요
02월 17일( 저녁식사 331kcal)
2/16일 저녁식단
저녁 331kcal 17:11
탄수화물(10.6%) 36.23 / 341g
단백질(31.4%) 19.47 / 62g
지방(28.2%) 14.66/ 52g
| 양배추쌈 (1접시, 100g) | 131kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 찐고구마 (1회, 50g) | 46kcal |
| 대추방울토마토 (5개, 75g) | 10kcal |
| 데친 브로콜리 (1/4회, 25g) | 8kcal |
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