- 멋찐두아들
- 초보2020.02.17 17:4870 조회0 좋아요
02월 17일( 점심식사 492kcal)
점심 492kcal 21:35
탄수화물(13.4%) 59.62 / 444g
단백질(37.1%) 30.07 / 81g
지방(29.7%) 20.19/ 68g
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 60g) | 67kcal |
| 깻잎 (5장, 15g) | 6kcal |
| 시금치 (1소접시, 50g) | 11kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 적양파 (1회분, 80g) | 22kcal |
| 표고버섯 (1회분, 50g) | 19kcal |
| 브로콜리무침 (1회, 65g) | 23kcal |
| 셀러리 (1회, 200g) | 28kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 레드비트 (1회분, 50g) | 22kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 100g) | 18kcal |
| [Green Nut] 매일매일 건강채움 (1회분, 20g) | 109kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 2g) | 6kcal |
| 고추장진미채무침 (1회, 3g) | 5kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 2g) | 2kcal |
| 돌나물 (1회분, 60g) | 6kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 16g) | 94kcal |
| 상추 (1회분, 70g) | 12kcal |
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