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  • 멋찐두아들
  • 초보2020.02.17 17:4957 조회0 좋아요
02월 18일( 점심식사 466kcal)
점심 466kcal 17:45
탄수화물(19.0%) 84.37 / 444g
단백질(43.0%) 34.82 / 81g
지방(8.0%) 5.47/ 68g
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 60g)
67kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
물미역
(1인분, 100g)
15kcal
배추
(1회, 100g)
12kcal
시금치
(1소접시, 50g)
11kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
적양파
(1회분, 80g)
22kcal
콜라비
(1/2개, 70g)
19kcal
팥 붉은팥 삶은것
(1회분, 80g)
152kcal
표고버섯
(1회분, 50g)
19kcal
상추
(1회분, 70g)
12kcal
새송이버섯
(1개, 100g)
36kcal
셀러리
(1회, 200g)
28kcal
브로콜리무침
(1회, 105g)
36kcal
돌나물
(1회분, 100g)
11kcal

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