- 한달만꾸준하게
- 정석2020.02.18 16:2784 조회0 좋아요
다이어트 11일
ㅎㅎ 새로운 한주 입니다
띠용 .. 어제보다 무려 0.7이나 쪘는데 .. 사실 어젠 운동도 잘못하고 야식으로 빵과 과자를 엄청 먹고잤어요 ㅎㅎ
그래도.. 제가 생각한 기준을 넘진 않아서 다행입니다 ㅠ
오늘도 어제에 이어서 불닭도먹고
사진은 없지만 햄버거도.. 🤪
휴.. 이번주 처음부터 위기네요 계속 ㅠㅠ 반성반성
많이 먹은 만큼 오늘은 운동도 빡세게 하고
내일부턴 다시 건강하고 가벼운 식단 실천!! 화이팅
처음 무게 54.5kg
목표 무게 42kg
어제 +0.7kg
( 이게 마이너스였다면 얼마나 좋을까 ..다시 반성하게되네요..)
띠용 .. 어제보다 무려 0.7이나 쪘는데 .. 사실 어젠 운동도 잘못하고 야식으로 빵과 과자를 엄청 먹고잤어요 ㅎㅎ
그래도.. 제가 생각한 기준을 넘진 않아서 다행입니다 ㅠ
오늘도 어제에 이어서 불닭도먹고
사진은 없지만 햄버거도.. 🤪
휴.. 이번주 처음부터 위기네요 계속 ㅠㅠ 반성반성
많이 먹은 만큼 오늘은 운동도 빡세게 하고
내일부턴 다시 건강하고 가벼운 식단 실천!! 화이팅
처음 무게 54.5kg
목표 무게 42kg
어제 +0.7kg
( 이게 마이너스였다면 얼마나 좋을까 ..다시 반성하게되네요..)
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