- 스한이
- 초보2020.02.19 18:31109 조회0 좋아요
02월 19일( 점심식사 479kcal)
다이어트 꾸준히 하려면 역시 집밥이 최고인 것 같아요~!
점심 479kcal 13:43
탄수화물(19.8%) 65.27 / 329g
단백질(64.3%) 38.58 / 60g
지방(12.6%) 6.28/ 50g
| [백설] 햇바삭김돌김 (1봉지, 4g) | 24kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 180g) | 226kcal |
| 진미채 (1회, 10g) | 26kcal |
| 콩자반 (1소접시, 10g) | 31kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 10g) | 34kcal |
| 다노닭 미니볼 (1팩, 100g) | 138kcal |
0
99
