- 커브스486
- 입문2020.02.21 11:3176 조회0 좋아요
02월 21일( 점심식사 509kcal)
점심 509kcal 18:55
탄수화물(20.4%) 59.08 / 289g
단백질(56.5%) 29.97 / 53g
지방(42.6%) 18.76/ 44g
| 장어구이 (1토막, 45g) | 135kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 배 (1회, 80g) | 38kcal |
| 팽이버섯 (1회, 50g) | 10kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 10kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 쌈장 (1종지, 10g) | 18kcal |
| 고등어구이 (1토막, 50g) | 133kcal |
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