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  • 능력과아름다움
  • 초보2016.02.16 23:3053 조회0 좋아요
02월 15일 (음식 1499kcal, 운동 356kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1499/ 2265

356/ 377

성공
(746)

점심식사 : 500kcal (33.36%)
급식 (1회분, 500g) 500kcal

저녁식사 : 999kcal (66.64%)
돼지갈비 (3회분, 300g) 624kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
무생채 (2소접시, 157g) 62kcal

운동 : 356kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
요가 (80분) 200kcal

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