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  • 불타는가나
  • 초보2020.02.25 21:5840 조회0 좋아요
02월 25일 (음식 1356kcal)

  • 음식
  • 운동

1356/ 1682

0/ 280

성공
(46)

아침식사 : 406kcal (29.94%)

바나나 46kcal
아이스블루베리 19kcal
[그릭데이] 그릭요거트 170kcal
[풀무원다논] GREEK 플레인 50kcal
카카오닙스 52kcal
[오리온] 핫브레이크 미니 69kcal

오전 간식 : 210kcal (15.49%)
[마이바디] 다이어트 프로틴 쉐이크 고구마맛 110kcal
[이롬] 황성주 국산콩 두유 검은콩 100kcal

점심식사 : 226kcal (16.67%)

콜리플라워 40kcal
파프리카 3kcal
양파 10kcal
스리라차소스 5kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 소시지 87kcal
봄동겉절이 81kcal

오후 간식 : 34kcal (2.51%)
하리보 골드베렌 젤리 34kcal

저녁식사 : 480kcal (35.40%)

다노닭 59kcal
계란 생것 78kcal
고추 1kcal
[풀무원] 얇은피 꽉찬속 김치만두 74kcal
숙주나물 12kcal
봄동겉절이 81kcal
다노 닭고기맛쌀국수 175kcal

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