- 다이어트kibun
- 입문2020.02.26 21:1486 조회0 좋아요
02월 26일 (음식 788kcal, 운동 575kcal)
저녁에 올인한 식사
- 음식
- 운동
788/ 800
575/ 135
성공
(452)
아침식사 : 117kcal (14.85%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
점심식사 : 62kcal (7.87%)
| 토마토즙 TOMATO JUICE | 62kcal |
저녁식사 : 609kcal (77.28%)
| [서브웨이] 터키샌드위치 | 280kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
| [서브웨이] 터키샌드위치 | 280kcal |
운동 : 575kcal
| 마일리사이러스 식스팩 만들기 | 87kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 130kcal |
| 기아팔뚝 | 147kcal |
| 보통 걷기 | 211kcal |
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