다이어트

하늘하늘한하늘이
초보2020.02.27 23:2188 조회1 좋아요

[다신 15기 3주차 서브미션] 5일차

점심은 비빔밥 먹고 저녁은 고구마 요거트 먹었어요^^
그러고보니 단백질이 없네요ㅜㅠㅠ

하늘하늘한하늘이
내 장래희망은 47kg!!

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뺄수이쏘
02.27 23:25
알게 모르게 단백질도 들어있긴 하더라구요
채소에도 탄수화물이 조금 있듯이!
단백질양을 더 늘리면 운동효과가 더 좋아지실 거에용😊끝까지 화이팅!
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