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  • 천연자원
  • 정석2020.02.28 23:3324 조회0 좋아요
02월 22일(저녁 324kcal)
저녁 324kcal 23:52
탄수화물(11.7%) 62.29 / 532g
단백질(29.7%) 29.06 / 98g
지방(1.5%) 1.20/ 81g
찐고구마
(1회, 130g)
120kcal
닭가슴살
(1인분, 100g)
111kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal

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  • 하루 공복 유산소 44km/h 100min🔝

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