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  • 오드리쑤
  • 정석2014.11.09 16:25209 조회3 좋아요
한약다욧2단게
오늘로써 다욧시작한지 16일째··2단계실행··단백질위주식단 일주일째··원체 근육이많은비만이라서 몸무게변화보다는 싸이즈가줄거라했지만 다행히두 65·9시작에서 61·2로 마니빠졌당·싸이즈도 많이빠졌고·주위에서 살이마니빠졌다고들한다··이번주에부턴 운동병행··이번달안에 59키로까지빼야겠다

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댓글 (3)

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정석
  • 오드리쑤
  • 11.09 20:14
  • 아자아자k 탄수화물제한하고 단백질위주식사로 하고있어요
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지존
  • 내수댁
  • 11.09 18:51
  • 화이팅이에요
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정석
  • 아자아자k
  • 11.09 18:47
  • 헉. 어떻게드신거에요?
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