view-top
라니라니kim
초보
2020.03.03 00:08
1,002 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
밀가루 no 버터 no 살안찌는 고구마계란 빵
준비물:계란 2개 고구마2개
1:계란 노른자와 흰자를 분리한다
2:계란흰자 머랭치기한다
3:고구마를 잘삶아주고 되도록 껍질을 제거하지않고 노른자를 넣고 으깨준다 (고구마 껍질에는 섬유질이 풍부하기 때문)
4:머랭친 계란 흰자를 넣어주고 전자렌지 사용가능한 용기에 넣어준다
5:전자렌지 6~7분정도 돌려주시면 완성!
프사/닉네임 영역
라니라니kim
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 먹으면서 살빼는 꿀팁!
· 임보라언니
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
닭가슴살 에그인헬
8
1375
민또어트
+1
포만감오지는 볶음밥
1
954
온몸이바들바들
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
라니라니kim
03.19 20:05
데일리담담
넹!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
담다밈
03.19 20:04
빵이 너무 먹고싶은데 요거라면 해먹을 수 있겠어요! 감사합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
라니라니kim
03.05 19:44
닉넴모하지!
네! 간단하고 맛있으면서 살두 안쪄요 ~~
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
초보
라니라니kim
03.05 19:43
닉넴모하지!
꼭 만들어보세요 ! 간단하구 맛있어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
닉넴모하지!
03.05 18:52
와 맛있을거같아요! 조만간 해먹어봐야짓
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동