605/ 1503
162/ 251
성공
(809)
2시반
생식 두유
SNPE 밸런스생식 알파 | 160kcal |
달콩두유 | 65kcal |
연어 | 60kcal |
상추 | 5kcal |
깻잎 | 2kcal |
[오뚜기] 생와사비 | 30kcal |
[하인즈] 옐로우 머스타드 | 0kcal |
마늘 | 27kcal |
척아이롤 | 250kcal |
간장 | 6kcal |
오후 12시 시작.공복 65분
1. 베이직 기본1단계 snpe 45분
Sc 5분 / c 5 분 / t 80개 / l 60개
1 30초 5회 / 2 3분 / 3 20초 5회 / 4 100회
2. 도구풀기 20분
요가 | 162kcal |
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