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  • soda5678
  • 초보2020.03.03 15:2960 조회0 좋아요
03월 03일( 점심식사 679kcal)
점심 679kcal 15:25
탄수화물(23.3%) 70.49 / 302g
단백질(92.0%) 50.62 / 55g
지방(18.1%) 8.32/ 46g
흰강낭콩
(1회, 85g)
56kcal
[푸르밀] 프리미엄 비피더스 블루베리
(1병, 50ml)
21kcal
블루베리음료
(1팩, 80ml)
40kcal
[풀무원] 유기농 케일녹즙
(1병, 130ml)
15kcal
계란 흰자
(2개, 64g)
34kcal
삶은계란흰자
(1회분, 33g)
17kcal
홍합미역국
(1회, 100g)
26kcal
양배추쌈
(1접시, 10g)
13kcal
삶은당근
(1회, 60g)
32kcal
무가당코코아가루
(1회분, 15g)
33kcal
막걸리
(1잔, 200ml)
92kcal
적포도주
(1잔, 50ml)
35kcal
삶은 검은콩
(1회, 25g)
49kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 180ml)
135kcal
딸기
(1회, 40g)
10kcal
방울토마토
(1개, 13g)
2kcal
대추방울토마토
(1개, 15g)
2kcal
청국장 분말
(1큰술, 15g)
67kcal

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