- 품품품성이
- 초보2020.03.03 22:2182 조회0 좋아요
과지방인데요...
165에 55-57을 왔다갔다 해요
체중에는 크게 연연하지 않으려구 노력하고 있습니다...(오늘기준으로 오히려 운동하기 전보다 몸무게는 늘었어욬ㅋ ㅠㅠㅋㅋ)
오늘로써 운동한지 한달 됬는데요....
체지방이 1.3kg 줄고, 근육이 1.3kg늘었어요...
잘 하고 있는걸까요?
초반 2주동안은 근육이 0.9kg늘었는데, 후반 2주동안은 0.4kg늘었어요......
왜일까요...?? ㅠㅠ 운동은 비슷하게 하는거 같은데......
너무 조급해하지 않아도 되겠죠??
체중에는 크게 연연하지 않으려구 노력하고 있습니다...(오늘기준으로 오히려 운동하기 전보다 몸무게는 늘었어욬ㅋ ㅠㅠㅋㅋ)
오늘로써 운동한지 한달 됬는데요....
체지방이 1.3kg 줄고, 근육이 1.3kg늘었어요...
잘 하고 있는걸까요?
초반 2주동안은 근육이 0.9kg늘었는데, 후반 2주동안은 0.4kg늘었어요......
왜일까요...?? ㅠㅠ 운동은 비슷하게 하는거 같은데......
너무 조급해하지 않아도 되겠죠??
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