- 연주살빼는중
- 초보2020.03.04 17:3952 조회0 좋아요
3월 4일 다이어트 일기
오늘은 주문한 황태칩과 닭가슴살칩이 오는 날이다.
지금 600kcal 정도 섭취하고 간식이 오길 기다리는 중이다.
6시~8시 사이에 배송된다는데... 6시 이후에 먹으면 안되는데... 다른 간식을 먹을까 고민중이다ㅠ.
오늘도 800kcal 맞춰먹고, 운동은 1시간 -> 1시간 30분으로 할 예정이다.
지금 600kcal 정도 섭취하고 간식이 오길 기다리는 중이다.
6시~8시 사이에 배송된다는데... 6시 이후에 먹으면 안되는데... 다른 간식을 먹을까 고민중이다ㅠ.
오늘도 800kcal 맞춰먹고, 운동은 1시간 -> 1시간 30분으로 할 예정이다.
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