다이어트

Q.다이어트를하는데 골격근량이 많이중요한가요??

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제가 키도좀 있고 근육도 잘붇는체질이라 인바디를쟀는데 골격근량이 37.8키로가 나왔어요.... 트레이너쌤이 여리여리한 핏은 아마 못할꺼라구하는데 여리여리까진안바래도 좀 날씬해졌음 하는데 많이중요한가요?

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ssoma
03.04 23:15
남성분이세요??? 여성분이시라면.... 과연 저 수치의 골격근량이 가능한 것인가?? 의심이 됩니다. 나름 운동 좀 한 남자인 저도 34kg이 안되요. 근육량 이라면 모를까.. 골격근량이라면... 인바디 측정에 문제가 있을 수도 있겠다 싶구요.
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