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여신쭈양
초보
2016.02.17 09:28
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간식인지 식사대용인지
간식으로 먹어야되는양인지
한끼대용으로먹어야할지
다이어트결심이후 칼로리계산을하는데 모르겠어요
칼로리가얼마나될지를모르겠어요 ㅠ
도와주세요!!!!
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여신쭈양
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· 3달에 20kg 체중감량 목표로 잡고 열심히 해볼랍니더
· 02월 17일 (음식 838kcal)
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정석
곱창미녀
02.17 17:38
예전같으면 간식이죠간식......하지만 식사대용하시면 많이빠지겠어요 그래도 단백질 좀 추가하셔야하지않을까요?
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정석
다이어트댕
02.17 12:32
칼로리낮은 야채들뿐이라서 다드셔도괜찮을것같아용
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