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  • 몽나앙
  • 정석2020.03.08 14:23153 조회1 좋아요
  • 1
Q.다이어트 배부름
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아침을 굶고 점심먹기 5분전 아몬드 5개먹고 점심으로 닭가슴살 35g, 미역국에 있는 미역만 두 숟가락정도, 현미밥 1.5/3를 먹었는데요. 너무 배불러요.. 과식인건가요?

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댓글 (2)

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지존
  • 공꼬꼬꼬꼬
  • 03.08 14:51
  • 과식이라기보다는 다이어트 하시면서 위의 양이 줄어들어서 포만감이 빨리 오는 것 같아요~
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채택된 답변
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정석
  • 몽나앙
  • 03.08 14:52
  • 공꼬꼬꼬꼬 감사합니다!
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