view-top
자몽염
초보
2020.03.09 03:08
83 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
03월 08일( 저녁식사 60kcal)
저녁 60kcal
03:08
탄수화물(1.3%)
4.50
/ 353g
단백질(4.6%)
3.00
/ 65g
지방(6.5%)
3.50
/ 54g
[매일유업] 상하목장 유기농 요거트 플레인
(1회분, 100g)
60
kcal
프사/닉네임 영역
자몽염
다짐을 등록 하세요!
더보기
· (2020.03.05) 오늘저녁 - 저탄수화물 수제 고추장 비빔밥
· 오늘점심 - 모짜렐라 생채소 샐러드
· 점심 식단 일기, 운동량
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
03월 09일( 점심식사 177kcal)
0
58
씽푸2
안녕하세요
0
56
노현우313
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동