- 웅이정이
- 초보2020.03.09 08:4548 조회0 좋아요
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03월 09일( 아침식사 380kcal)
아침 380kcal 08:44
탄수화물(14.9%) 51.59 / 347g
단백질(33.2%) 20.91 / 63g
지방(22.4%) 11.89/ 53g
| 현미밥 (1/2공기, 65g) | 99kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 70g) | 102kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 100g) | 98kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
| 사과 (1회, 70g) | 34kcal |
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