- 10프로
- 입문2016.02.17 19:1764 조회0 좋아요
02월 17일 (음식 1790kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1790/ 2683
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성공
(447)
아침식사 : 610kcal (34.08%)
| 아몬드 말린것 (1회분, 14g) | 83kcal |
| 불닭소스 (1회분, 10g) | 40kcal |
| 쌀밥 (1인분, 190g) | 283kcal |
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g) | 204kcal |
점심식사 : 453kcal (25.31%)
| 쌀밥 (1인분, 170g) | 253kcal |
| 반찬 (1회분, 50g) | 200kcal |
저녁식사 : 527kcal (29.44%)
| 불닭소스 (1회분, 10g) | 40kcal |
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g) | 204kcal |
| 쌀밥 (1인분, 190g) | 283kcal |
간식 : 200kcal (11.17%)
| 신타 (1회분, 30g) | 200kcal |
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