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  • zhzhfh
  • 정석2014.11.10 07:49204 조회1 좋아요
Q.정체기일때어떻게하세요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
정체기일때는 살이 안빠지잖아요~어떻게들하시나요??

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댓글 (3)

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정석
  • zhzhfh
  • 11.11 21:47
  • 좋은정보 감사합니다~^^
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정석
  • chj1023
  • 11.10 08:14
  • 운동을 바꾸는데요... 저는 등산을 좀 해요. 그럴때. 힘들긴해도 괜찮더라구욥.*^^*
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지존
  • 행복♥
  • 11.10 07:54
  • 운동 강도를 높히거나 운동종류 자체를 바꿔주세요
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