- 벚꽃보러
- 정석2020.03.11 23:0638 조회0 좋아요
03월 11일 (음식 857kcal, 운동 720kcal)
확실히 다신샵에서 산 저칼로리 식품을 먹으면 하루 섭취 칼로리가 줄어들긴 하네요...곤약이면은 다음부턴 조금 더 조리해서 먹어야겠어요.
- 음식
- 운동
857/ 1103
720/ 183
성공
(783)
점심식사 : 367kcal (42.82%)
| 김밥 | 286kcal |
| 시금치국 | 81kcal |
오후 간식 : 254kcal (29.64%)
입 쪼꼼 터졌지만 참고 있음.
| 오메기떡 | 134kcal |
| 천혜향 | 14kcal |
| 김밥 | 100kcal |
| [다신샵] 배불리 풋사과맛 | 6kcal |
저녁식사 : 236kcal (27.54%)
| [다신샵] 곤약이면 녹차비빔 | 18kcal |
| 찐고구마 | 102kcal |
| [굽네] 오리지널 훈제 닭가슴살 | 100kcal |
| 총각김치 | 16kcal |
운동 : 720kcal
| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
| 마일리사이러스 식스팩 만들기 | 250kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 60kcal |
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