view-top
Rvdyr
정석
2020.03.12 06:12
100 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
한다한다! 할수있다.
약 2주가 되어간다.
쉬운 일은 아니지만 내 스스로를 위해 노력중이다.
2주동안 식단을 못 지킨 적도 있었고 운동 중에 무릎통증을 느꼈던 적도 있지만 꾸준히 실패라고 생각안하고 하다보니 조금씩 빠지는 것 같다.
내 건강을 위해 오늘도 건강한 삶을 실천해본다.
프사/닉네임 영역
Rvdyr
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 채소는 필수~^^
· 두부유부초밥
· 당류 탄수화물의 차이
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
사과에 그릭요거트 발라먹으면 꿀맛
0
73
지햇콩콩
오늘부터 시작
1
104
빈티지옷사고싶다
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
썰☆
03.12 09:39
화이팅 할 수 있습니당
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동