- 5키로만뺴자
- 정석2020.03.12 10:4959 조회0 좋아요
3/11 (오늘은 실패)
아침 : 과일
점심 : 닭한마리칼국수
저녁 : 돈가스
운동 : 다이어트 춤 20분
1시간씩 운동했는데 20분으로 줄이고 오랜만에 저녁 먹으니깐 1kg가 쪘네요 ㅠㅠㅠ
매일 몸무게 재는게 도움이 된다고 했는데 이렇게 안빠지고 계속 찌는거 보니 너무 스트레스네요 ㅠㅠ
오늘은 더 열심히 해보겠어요 ㅠ
아침 : 과일
점심 : 닭한마리칼국수
저녁 : 돈가스
운동 : 다이어트 춤 20분
1시간씩 운동했는데 20분으로 줄이고 오랜만에 저녁 먹으니깐 1kg가 쪘네요 ㅠㅠㅠ
매일 몸무게 재는게 도움이 된다고 했는데 이렇게 안빠지고 계속 찌는거 보니 너무 스트레스네요 ㅠㅠ
오늘은 더 열심히 해보겠어요 ㅠ
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