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  • 멋찐두아들
  • 초보2020.03.12 15:4369 조회0 좋아요
03월 12일( 점심식사 563kcal)

점심 563kcal 15:41
탄수화물(12.3%) 55.75 / 453g
단백질(53.5%) 44.40 / 83g
지방(21.1%) 14.53/ 69g
[CJ] 오하루 자연가득 석류즙
(1포, 70ml)
40kcal
[파워닭] 바질맛 닭가슴살
(1회분, 100g)
115kcal
당근
(1개, 50g)
17kcal
땅콩버터
(1티스푼, 16g)
94kcal
레드비트
(1회분, 50g)
22kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 50g)
82kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
흰강낭콩
(1회, 50g)
33kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
57kcal
까망베르치즈
(1조각, 18g)
57kcal
쌈추
(1회분, 100g)
22kcal

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