- YeSomi
- 다신2020.03.12 17:2594 조회0 좋아요
- 1
03월 12일(저녁 419kcal)
콩가루와 치아시드, 딸기로 채운 요거트. 여기에 호밀호두빵과 삶은달걀을 곁들여 맛있는 저녁 한 끼!!
저녁 419kcal 17:21
탄수화물(16.9%) 49.48 / 293g
단백질(50.5%) 27.26 / 54g
지방(23.6%) 10.61/ 45g
| [가루선생] 타먹는 생두유 (1회, 15g) | 61kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 치아씨드 (1회분, 10g) | 33kcal |
| 딸기 (1회, 149g) | 40kcal |
| [파리크라상] 호밀호두식빵 (1회, 46g) | 128kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 61g) | 82kcal |
0
95
공감 0
신고 0
