다이어트

tun8862
초보2020.03.12 17:42801 조회3 좋아요

오리훈제야채볶음

오리훈제를 끓는물에 데쳐서 기름기를 빼고 올리브오일에 마늘.양파.양배추를 볶아서 데친브로콜리와 오리를 넣고 굴소스로 살짝 간을하고 숙주와 부추를 넣고 후딱 볶으니 맛있네요

tun8862
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끙디꿍디
03.19 16:45
오리고기는 다이어트에 좋다하더라구용ㅎㅎ 주말에 한번 해봐야겠어용
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찐야찐야
03.16 09:46
오늘 저녁은 너로 정했다~!!!
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