- 까막눈이여자
- 다신2020.03.12 22:261,525 조회3 좋아요
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[30일 도전] 만보,1000kcal,밀가루,당,아침,물,버피,플랭크,야식 후기
다신 15기도 도전하고 있어서 30일 도전을 완료하는데 많은 도움이 되었습니다. 건강을 위해서 시작했고, 표준체중까지는 감량해야할 체지방이 많이 있어 30일 도전을 계속 진행하면서 목표체중에 도달하려고 합니다.
날씨가 많이 따뜻해져 운동하기 좋은 3월!
다신 다이어터 님들과 함께 응원도 하고 자극도 받으며 계속 다이어트 하겠습니다.
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