- 하고말꼬얌
- 정석2020.03.13 08:20470 조회0 좋아요
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[다신15기] 최종후기
처음 시작할때는 63으로 시작했다가 2주쯤부터 60키로까지 내려갔는데 고노무 코로나 때문에 밖으로 움직이지 못했네요
매일 미션을 진행하면서 아들과 함께 하는 시간이 행복하고 근력도 느는것 같았는데 식단 조절을
못했네요 ㅜㅜ
도로 살이 찌고 건강한 다리는 조금 빠지다가
더욱 튼튼한 다리가 되어가고...힘든 다신15기였습니다 15기가 끝나더라도 다른 미션으로 운동과 식단을 같이 병행해서 계속 도전하겠습니다
매일 미션을 진행하면서 아들과 함께 하는 시간이 행복하고 근력도 느는것 같았는데 식단 조절을
못했네요 ㅜㅜ
도로 살이 찌고 건강한 다리는 조금 빠지다가
더욱 튼튼한 다리가 되어가고...힘든 다신15기였습니다 15기가 끝나더라도 다른 미션으로 운동과 식단을 같이 병행해서 계속 도전하겠습니다
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