맨처음 사진은 제가 올렸던 사진이에요 한달 사이에 저렇게 변화한걸 올렸죠..
그런드두번째 세번째 사진을 보시면.. 아랫배가 심히 윗배랑 차이가 나요 저 술도 끊고 운동 매일하고 식단 매일지켜요 중간에 딱볶이 폭식 한번 한거빼고는.... 제가 아랫배 운동이 부족해서 일까요?? 왜 꼭 운동 할때마다 즐겁구하려고 하는데 이렇게 뭔가
하나씩 걸릴까요ㅠㅠ....좀전까지만해도 댓글 신나게
기분좋은 마음으로 달고 운동 했는데 아랫배보고 충격받아서 도저히
복근은 안되나하는 생각이
처음 들었네요...
참고로 생리는 오늘 딱 끝났구요 변은..약간의 번비가 있지만 하루에 한번? 두번은 꼭 성공합니다.....왜이럴까요