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  • soda5678
  • 초보2020.03.14 08:4767 조회0 좋아요
03월 14일( 아침식사 431kcal)
아침 431kcal 08:42
탄수화물(22.3%) 68.76 / 308g
단백질(51.9%) 29.07 / 56g
지방(14.3%) 6.73/ 47g
[한국야쿠르트] 프로바이오틱스 MPRO3
(1회, 30ml)
27kcal
[한국야쿠르트] 프리미엄 쿠퍼스
(1회, 70ml)
47kcal
계란 흰자
(1.5개, 48g)
25kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
75kcal
순수한 도라지 배즙
(1회, 80ml)
40kcal
양파
(1인분, 50g)
10kcal
자몽
(1개, 10g)
3kcal
파프리카
(1개, 66g)
11kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
배추
(1회, 50g)
6kcal
[다신샵] 곤약이면 메밀냉면
(1개, 20g)
7kcal
체리 생것
(1개, 20g)
13kcal
딸기
(1회, 30g)
8kcal
블루베리
(1작은컵, 10g)
5kcal
닭가슴살
(1인분, 5g)
5kcal
삶은당근
(1회, 50g)
27kcal
삶은 검은콩
(1회, 50g)
98kcal

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